Babymassage en Baby-yoga

“Warmte, liefde, rust, verbinding, bewustwording, communicatie zonder woorden.”

Geef je baby een fijne start.

Massage

Baby’s ontwikkelen zich door ervaringen via hun zintuigen. De huid bijvoorbeeld is een belangrijk zintuig voor de baby om te leren. Dat komt doordat de baby in de baarmoeder ook constant in aanraking was met de huid van de moeder. Door de kracht van positieve aanraking kan je beter communiceren met je kindje.
Ouders en kind leren door aanraking en interactie in de baby-yoga & massage lessen. Massage zorgt voor emotioneel evenwicht.

Yoga

Baby’s zijn van nature echte yogi’s. Na hun geboorte kunnen ze al de yoga-adem door de neus. (De adem door de neus is warmer, gefilterd en komt langzamer binnen). Ze maken zich geen zorgen over de toekomst of het verleden. Ze leven in het hier en nu. Door baby-/ kinderyoga kan jij deze natuurlijke staat zoveel mogelijk stimuleren zodat je kindje ook op later moment tijdens het opgroeien makkelijker van kan blijven profiteren.

Holistische baby-yoga staat voor minder gymnastiek, meer interactie, vertraging en verstilling.

Wat doen we in een les?

Lessen voor ouder en kind vanaf geboorte tot 1 / 1,5 jaar.
Samen in kleine groepjes met maximaal 4 koppeltjes (ouder & kind).

  • Samen met je kindje zit en lig je op een mat.
    Dit zorgt voor gronding en ontspant;
  • Aanrakingen;
  • Massagetechnieken;
  • Bewegingsreeksen;
  • Aangepaste oefeningen per leeftijd;
  • Op speelse manier;
  • Gecombineerd met spelletjes, liedjes, versjes;
  • Inspanning en ontspanning wisselen elkaar af;
  • Door op elk moment opnieuw met je kindje af te stemmen
    zul je goed kunnen voelen wat je kindje fijn en minder fijner vindt;
  • Na de les is er thee en wat lekkers.

Alle oefeningen zijn afgestemd op de leeftijd & ontwikkeling van de baby’s, zoals asymmetrische bewegingen bij kindjes van 0-3 maanden, symmetrische bewegingen bij kindjes van 3-6 maanden en kruisende bewegingen bij kindjes van 6 maanden tot 1 jaar.

Praktische informatie

45 minuten per les
Bekijk het rooster hier.
Drempt
Je kan op elk moment instromen.

Wat neem je mee?

  • Een dekentje of een handdoek mee waar je baby op kan liggen;
  • Warme sokken voor jezelf;
  • Alles wat je verder nodig hebt om te voeden en te verschonen.
    Dit mag natuurlijk op elk moment in de les wanneer het nodig is.

Spreekt dit je aan en wil je jou (eventueel jouw partner) en kindje graag opgeven? Klik dan op de knop om jezelf op te geven.

Ik heb interesse