Soorten yoga
Ik bied verschillende vormen van yoga aan die jouw kindje helpen bij het opgroeien in evenwicht. Van zwangerschapsyoga, tot babymassage en verschillende vormen van kinderyoga.
Neem hieronder een kijkje om te zien welke soorten yoga ik aanbied.
Zwangerschapsyoga
Met aandacht en in vertrouwen je zwangerschap beleven en goed voorbereid je bevalling en kraamtijd tegemoet gaan.
Babymassage & Baby-yoga
In verbinding komen met je kindje door positieve aanraking. Voor baby’s vanaf 3 maanden tot en met 1,5 jaar oud.
Kinderyoga dreumesleeftijd
Stimuleer de zintuigen van je kindje met deze vorm van yoga. Voor dreumesen van 1 – 2 jaar oud.
Kinderyoga voor peuter & kleuterleeftijd
In kleine groepjes met aandacht voor elk kind leren voelen, omgaan met emoties en ontdekken wat grenzen zijn.
Voor peuters van 2,5 – 4 jaar & kleuters van 4 – 7 jaar.
Ouder & kind yoga
Voor ouders en kinderen (van alle leeftijden).
Wat zeggen anderen?
“Sandra is een ontzettend lieve, empathische docente die met veel rust les geeft.”
– Paulien Zwiers
Opgroeien in evenwicht | Yoga, massage en mindfulness 